Forum für Gleichgesinnte
Willkommen beim fasten mit komm-fasten
Wir möchten auf unserer Seite einen Fasten - Probanten begleiten, der diese Zeit zum Entschlacken als auch Abspecken nutzen möchte.
Innerhalb dieser Zeit werden die körperlichen Einzelerfolge auf Fotos festgehalten.
Die mentalen Veränderungen spürt jeder bei sich selbst. Doch Vorsicht, möchten Sie sich uns anschließen, lassen Sie sich von Ihrem Arzt grünes Licht geben.
Wir weisen darauf hin, daß dies kein medizinischer Leitfaden zum Fasten ist, sondern ein Erfahrungsprotokoll.
Der erste Schritt beginnt in der Regel damit,
das Fasten nicht als reine Gewichtsreduktion zu betrachten - eine positive Begleiterscheinung - sondern den Körper nach einer Reihe von opulenten Feiertagen zu entschlacken und zu entgiften.
Wer in diesem Zusammenhang von hungern spricht, sollte sein Vorhaben allerdings nochmals durchdenken, bevor er sich auf den Weg macht.
Für echte Fastenfreaks sind 30 Tage überhaupt kein Thema und mittlerweile besteht in Deutschland eine große Gemeinschaft. Wir möchten natürlich den einen oder anderen zum persönlichen Erfahrungsaustausch anregen und auch unseren Freiwilligen unterstützen.
